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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Qua | 02.06.10

Proteção solar

O protector solar é uma das formas de proteger a pele do sol. Saiba escolher o mlehor protector solar para si e para a sua familia neste verão.

 

Sol e Pele - Relação de Risco

A radiação solar e a pele não se dão bem e a prova disso é o bronzeamento: uma reacção cutânea à agressão dos raios que atravessam, fazendo-a produzir mais melanina (a substância que dá cor à pele). A cada exposição ao sol vão-se acumulando marcas dessa agressão: o risco mais imediato é o das queimaduras solares, (escaldões), o envelhecimento precose da pele e, o mais grave, o cancro da pele.

 

A radição ultravioleta (UV) pode ser de dois tipos raios: UVA, que penetram mais profundamente na pele, sendo responsáveis pelo fotoenvelhecimento e UVB, mais superficiais causando queimaduras.

Ambos predispõem para o cancro da pele.

 

Ordem para Proteger, Proteger e Proteger!

Perante o risco, a prevenção é fundamental. Não é preciso sequer que esteja sol: 80% da radiação ultravioleta atravessa as nuvens e o nevoeiro, atingindo uma pele desprotegida com igual gravidade.

 

Para uma maior segurança, importa conhecer bem as medidas de protecção solar.

- Evita a exposição solr entre as 11 e as 17 horas

- Não exponha directamente ao sol bebés e crianças pequenas

- Usa roupa escuras e amplas, de materiais naturais como algodão.

- Use óculos de sol e chapéu de aba lrg

- Na praia, no campo ou na cidade, use sempre protector solar

- Evite os solários - a luz artificial também causa dnos na pele

- Se optar por produtos autobronzeadores, para obter um bronzeado mais intenso, lembre-se de manter o uso de protector solar.

 

Como usar o Protector?

O uso correto do protector é meio caminho andado para a sua eficácia:

 

- Aplique 15 a 30 minutos ntes da exposição, escolhendo sempre um protector com SPF igual ou superior a 30

- Espalhe sobre a pele seca, renivando a cada 2horas e após banho ou transpiração

- Cubra generosamente as áreas expostas, insistindo nas zonas mais sensiveis: face, orelhas, mãos e braços. Os lábios devem ser protegidos com um baton adequado

- Se usa maquilhagem, aplique primeiro o protector solar e prefira cosméticos com factor de projecção

- Use o protector mesmo em dia nublados

- Reforce a protecção na proximidade da água, ou da areia porque, ao refletirem os raios UV, aumentam a sua incidência sobre a pele.

 

Como funcionam os Protectores?

Existem dois tipos de protectores, em função do modo como exercem essa protecção:

QUÍMICOS - Absorvem e convertem a radiação em calor, são cosmeticamente mais agradáveis mas podem desencandear reações alérgicas com indivíduos susceptíveis.

FÍSICOS OU MINERAIS - Reflectem a radiação, não sendo absorvidos pela pela pele; são cosmeticamente menos agradaveis mas não geram sensibilidade cutânea. Especialmente indicados em crianças e peles intolerantes.

 

O que os distingue?

Sejam químicos ou físicos, os protectores apresentam um Factor de Protecção Solar (SPF, na sigla inglesa) associado. Este valor traduz a capacidade do produto em proteger os raios UVB. Caso proteja contra os raaios UVA, esta proteção é igualmente referida, assim como é indicada a cpcidde de resistência à água.

 

Que Protector usar?

O protector solar deve se adequado à nossa idade, ao tipo de pele, ao indice ultravioleta, ser resistente à água, e oferecer protecção contra os UVB e os UVA. Conhecer o tipo de pele (fototipo)  e a reacção à radiação solar é fundamental para encontrar o SPF adequado.

São seis os fototipos: 

 

  Fototipo Consequência da exposição Solar SPF
I

Pele muito clara, olhos azuis

ou verdes, sardas e cabelos

louros ou ruívos

A pele fica sempre vermelha e nunca bronzeia

(autoprotecção 5 a 10 minutos)

50
II

Pele Clara, olhos claros e

cabelo aloirado

A pele fica vermelha facilmente e bronzeia

com dificuldade: 

(autoprotecção 10 a 20 minutos)

30-50
III

Pele clara, olhos castanhos

e cabelo acastanhado

A pele bronzeia gradualmente mas às vezes

sofre queimadura solar

(autoprotecção 20 a 30 minutos)

30
IV

Pele Morena, olhos escuros

e cabelo escuro

A pele bronzeia facilmente, raramente

sofre queimadura solar

(autoprotecção 45 minutos)

30
V

Pele muito morena, olhos

escuras e cabelo escuro

A pele nunca sofre queimadura solar

(autoprotecção 60 minutos)

30
VI

Pele negra, olhos escuros

e cabelo escuro

A pele nunca sofre queimadura solar

(autoprotecção 90 minutos)

30