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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Dom | 26.09.10

Onde é que encontramos Vitaminas e Minerais

Vitamina A: Ovos, fígado, queijo, vegetais e frutos de cor amarelas ou laranja.

Vitamina D: Exposição sola, iogurtes e leites fortificados, peixes gordos.

Ácido Fólico: Espinafres, brócolos, agrião, feijões, gema de ovos.

Ácidos gordos essenciais (ómega 3 e 6): peixes gordos, óleos de peixe, óleos vegetais de ilho, soja e girassol, sementes de linhaça, sésamo e nozes.

Ferro: Carne, peixe e ovos, vegetais de folha verde, leguminosas e sementes.

Zinco: frutos godos, leguminosas, gema de ovo, ostras e outros mariscos.

Cálcio: Produtos lácteos, vegetais de folha verde, sardinha, amêndoa.

Sab | 25.09.10

Look AllStars

A Blayne, pediu-me para fazer um look com allstars.

Com estes ténis podes usar todo o tipo de calças, para este look escolhi jeans, e para a parte de cima, uma camisola larga e um blazer preto que fica bem com tudo. Como acessórios escolhi um cinto preto, mala preta, uma pulseira castanha e um anel em bronze que fui eu que fiz. Look simples e discreto

 


Roupa da H&M

Mala da H&M

Pulseira da H&M

Anel feito por mim

Ténis AllStars

Sex | 24.09.10

Testei&Aprovei - Compote Exfoliante Sweet Peel da L'Occitane

No domingo passado encontrei no meio das minhas coisas esta amostra de um esfoliante. Como já há 2 semanas que não faço uma esfoliação facial, resolvi experimentar a amostra.
Comecei então por aplicar no nariz parte do esfoliante e com as pontas dos dedos fui fazendo movimentos circulares. Fiz o mesmo processo nas outras partes do rosto com o restante esfoliante. Deixei actuar durante 2 minutos e retirei com uma toalha molhada, passando de seguida o rosto por água abundante.
No fim o resultado era óptimo, a minha pele estava muito suave e com um agradável cheirinho a maça.
Pena mesmo só ter ter esta pequena amostra para utilizar.