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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Seg | 10.10.11

10 Regras para uma alimentação saudável

  1. O teu corpo é a teu melhor bem, só tens que o honrar com uma alimentação saudável
  2. Come fruta
  3. Evita aditivos alimentares
  4. Toma a quantidade certa de vitaminas e minerais
  5. Não comas em excesso
  6. Não comas sal
  7. Não comas lípidos ou óleos
  8. Não cmas alimentos ricos em colesterol
  9. Come carbohidratos complexos
  10. Come muita fibra
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Seg | 10.10.11

Dias não são dias...

Hoje estive a tarde todaa preparar este delicioso bolo de chocolate, fui as compras e depois fiz o bolo e a cobertura.

Até tem recheio de chocolate

 

O que acharam do meu bolo de chocolate?

macoratti.net
Seg | 10.10.11

Compras na Loja MakeupPT

Mais uma compras que fiz a Tânia, desta vez comprei 3 lápis de olhos e 1 mascara de pestanas da P2.

Preço: 5,45€ - Link

 Deep Water Love

 

 

Comprei 3 cores - Preço: 2,49€

04 Purple Rain

02 Lake Shore

01 Drak Water

*Estes produtos nao estavam na loja, pedi por encomenda.
macoratti.net
Seg | 10.10.11

Como cuidar...dos pés

Em qualquer altura do ano devemos cuidar dos nossos pés, eles mais que tudo precisam de ser cuidados. São eles que aguentam todos os dias com o nosso peso e sao eles mais sofrem.

 

Existem vários produtos para os pés, e várias maneira de os tratar. 

 

Vamos começar por RELAXAR

  • Como os pés em água fria ou quase fria e relaxe, pode optar por colocar uma pastilhas efervescente. Sugiro: YvesRocher
  • Depois coloque um creme que alivie de imediato os pés e pernas cansadas. Sugiro: Yves Rocher
1- 5g- 1,55€
2- 50ml- 4,60€

Depois TRATAR

  • Começamos por exfoliar para alisar as rugosidades inestéticas deixando os pés muito suaves. Deve fazer a esfoliação  com os pés húmidos e 1 a 2 vezes por semana. Sugiro: Yves Rocher
  • Também 1 a 2 vezes por semana pode usar um bálsamo reparador, e diga adeus às calosidade e aos pés danificados. Sugiro: Yves Rocher
3- 50ml- 8,50€
4- 50ml- 6,15€
E por fim HIDRATAR e PERFUMAR 
  • Coloque um creme nutritivo e massagem deste os tornozelos até aos dedos. Sugiro: Yves Rocher
  • Para que os seus pés aguentem um dia livres do mau cheiro coloque todos os dias de manhã antes de calçar as meias, depois da aplicação lave as mãos. Sugiro: Yves Rocher
5- 50ml- 6,15€
6- 50ml- 7,70€
Todos os preços que estão aqui são os preços normais sem nenhuma promoção, mas por vezes marca coloca alguns produtos em promoção, por isso que quiser adquirir um deste pode falar comigo que tentarei informa-la das promoções.
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