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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Sab | 28.12.13

DICAS || SALDOS

Os saldos já estão ai e todas nós gostamos de aproveitar muito bem o nosso dinheiro, para que isso aconteça irei dar algumas dicas.

- Antes de sair de casa, faz uma lista do que verdadeiramente precisas.

- Visita as lojas online, para pesquisares os preços antes de passares pelas lojas.

- Aposta na qualidade, é a hora certa de comprar peças de boa qualidade a um bom preço.

- Toma atenção às peças básicas é a melhor altura para as adquirir, pois as tendência variam de ano para ano.

- Não comprem por impulso, porque comprar uma peça e nunca usa-la é dinheiro deitado fora.

Sex | 27.12.13

COOKBOOK || BATIDO DE FRUTAS

Ingredientes:

- 1 banana

- 1 maça

- 1 kiwi

- 1 colher de chá de chocolate

- 1 colher de sopa de NUTRILITE™ Proteína Total das Plantas

- 150ml de leite magro

- qd canela

 

Como fazer?

- Coloque todas as frutas cortadas em pedaços e adicione no recipiente da misturadora.

- de seguida junte os outros ingredientes, excepto a canela e deixe durante 1m na misturadora, para que fique tudo muito bem misturado.

- por fim, quando tudo estiver muito misturado, coloque a mistura num copo e coloque por cima caneta, e fica pronto a servir.

 

*Esta refeita é apenas para uma pessoa.

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