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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Qui | 26.06.14

Ossos muito mais fortes

o corpo necessita de cálcio

Com o decorrer dos anos, o nosso corpo tende a retirar o cálcio dos nossos ossos. Mas nem toda a população sabe que esta perda começa cedo e pensa que é só a partir dos 40/50 que isso acontece. Mas não é verdade, nós mulheres precisamos de fortalecer os ossos logo a parti dos cedo, para que de futuro tenham cálcio suficiente nos ossos.

 

Quem precisa deste suplemento Nutrilite Cal Mag D Plus?

. mulheres entre os 18 aos 35, que valorizam a vida activa e tratam de si mesmas.

. pessoas que ingerem poucos alimentos ricos em cálcio (como leite e lacticínios, bem como vegetais de folha verde)

. pessoas que são intolerantes ao leite e/ou a lacticínios

 

Cal Mag D Plus

NUTRILITE™ Cal Mag D Plus

Porquê Cal Mag D Plus?

. existe um prazo limite para fortalecer os ossos = entre os 30 e os 40 anos

. o cálcio consumido pode não ser em quantidades suficientes

. o magnésio tem o problema que, por vezes não existem fontes suficientes para a sua dieta

. a vitamina D também tem um grande problema, porque por vezes não existem fontes suficientes e o mais difícil é consumir quantidades suficientes.

 

Como tomar o Cal Mag D Plus?

. Um comprimido de manhã, um à tarde e outro à noite fornecem (600 mg de cálcio + 250 mg de magnésio + 10µg de vitamina c)

 

Onde comprar?

Na loja Amway.

 

Qui | 26.06.14

Está na hora de fazer desporto

O verão já chegou, e com ele vem o tempo livre, o sol e o calor. 

Todas de nós gostaríamos de ter um corpo de sonho este verão, mas para isso é preciso fazer exercício e ter cuidado com a alimentação. Estes dois factores são cruciais para um bom estilo de vida. Para te dar algum animo para os exercícios, hoje trago aqui uma sugestão de outfit com peças da Spartoo

As peças essenciais para um dia normal de treino são as sapatilhas, os calções, o top e as meias claro, mas se o dia for daqueles mais frescos aconselho a usar um casaco mais quente e umas calças em vez de calções.

Exercício é hora de o fazer

Top Noisy May - Na cor Preto - preço 20€ | Calções Asics - na cor preto com detalhes em branco - modelo Woven Short 3.5-inch - preço 31€ | Sapatilhas Adidas - ZX FLUX W Leopardo com detalhes em rosa - preço 100€.

energia para o treino

Quando fazemos exercício, o nosso corpo fica exausto e precisa de repor as energia e de ser hidratado rapidamente. Nada melhor que o NUTRILITE STRIVE+™ Bebida Isotónica para hidratar o corpo, durante o treino, este deve ser dissolvido na água, antes, durante e depois das actividades físicas. Apenas é possível tomar 1 stick por dia.

 

Já conheces as redes sociais da loja, o Facebook Spartoo e o Instagram Spartoo ?

Qui | 26.06.14

Essenciais da maquilhagem

1. Base - deves ter uma no teu tom exacto da tua pele e outra num tom mais escuro.

2. Corrector  - Tem como função atenuar as imperfeições, deve ter um no teu tom de pele e outro num mais claro.

3. Blush - o tom deles depende da cor da tua pele. Rosas e pêssegos para as branquinhas e acobreados e dourados para as peles morenas e negras.

4. Lápis de olhos - Branco para iluminar, castanho para loiras e preto para as morenas

5. Mascara de pestanas - Uma para alongar e outra para dar volume

6. Sombras - Inicia-te pelos tons neutros e ao longo do tempo vai acrescentando cores mais vivas.

7. Delineador - versão liquida e em caneta é o mais recomendado

8. Batom - Escolhe aquelas cores que mais gostas e aquelas que melhor te ficam.

9. Gloss - Servem para dar brilho ao teu dia, e realçar a coloração dos teus lábios.

 

produtos fundamentais

Onde comprar produtos artistry e beautycycle, apenas aqui.

 

Espero ter ajudado a começarem o vosso kit de maquilhagem.