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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Sex | 08.01.16

Cookbook: Panquecas de baunilha, chocolate e morango

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A primeira receita do ano é muito saudável. Dá-nos um lanche muito nutritivo, rico em proteínas, fibras, ómega 3 e 6 de ácidos gordos e com um baixo índice glicémico. Para fazer esta maravilhosa panquecas só necessitas de alguns ingredientes.

 

Ingredientes:

- 1 colher de sopa do batido natural da oriflame. O sabor é a tua escolha escolha.

- 1 ovo.

- qb de leite de aveia para dar uma textura cremosa.

 

Como fazer:

- Coloca tudo numa misturadora para que a massa fique homogénea.

- Depois de tudo muito bem misturado, coloca a massa na frigideira até a panqueca ter os dois lados dourados.

- Assim que estiver pronta coloca, o mel e está pronta a ser servida.