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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Seg | 17.07.17

Panquecas de Cheesecake de morango

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Hello Vanillas,

 

A melhor maneira de começar a semana é com receitas novas, práticas e saborosas. Por isso, hoje partilho com vocês uma receita fácil e sem truques. Como ingrediente chave temos a aveia com sabor da prozis - aveia integral instantânea, com 31% de proteína whey que fornece um teor extra de proteínas de elevado valor biológico a cada refeição.

 

. Ingredientes:

1 ovo tamanho M

3 colher de sopa de Oatmeal + Whey - Aveia e proteína whey sabor cheesecake de morango - enriquecida com proteína whey

5 colher de sopa de bebida de amêndoa

 

. Topping

Flocos de coco 

Date Syrup - Tâmaras

 

. Preparação

Mistura todos os ingredientes numa taça.

Enquanto isso, aquecemos a frigideira anti aderente em lume médio-baixo.

Cada panqueca leva cerca de 1 de sopa de massa.

Devemos cozinhar, em lume brando, cerca de 1 a 2 minutos de cada lado ou até formar pequenas bolhinhas.

 

Para quem tiver interesse em encomendar na prozis, fica aqui o meu código ev2008 (10% de desconto). Uma óptima ajuda na encomenda.  

 

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