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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Sex | 01.06.18

Sou uma das embaixadoras do VivaFit

Solange Fernandes
Este ano tenho conseguido conquistar imensas coisas. Conheci duas cidades novas, comecei a valorizar-me mais, a ser mais feliz e estar bem comigo própria. Nesta nova fase, vou contar com a ajuda do VivaFit, o ginásio só para mulheres.Sempre fui magra e nunca tive o peso ideal tendo em consideração a minha altura e idade, no entanto, nunca tive nenhum transtorno alimentar. O meu principal objetivo é aumentar o meu peso de forma saudável, com exercício físico e com uma (...)
Qui | 17.05.18

Pausa para o lanche?

Solange Fernandes
E que tal uma pausa para o lanche e saborear esta maravilhosas compotas? Com as premissas ligadas às melhores opções e com ingredientes naturais baseadas numa agricultura sem recurso a pesticidas e receitas tradicionais, nascem as maravilhosas compostas NATURA da Quinta de Jugais. Uma quinta que nasceu entre as rochas e o verde, que privilegia o contacto com a natureza da Serra da Estrela. Onde promovem e aplicam as técnicas agronómicas que (...)
Seg | 16.04.18

5 Passos para relaxar

Solange Fernandes
Devemos valorizar as pequenas coisas. É sempre preciso tirarmos um tempo só para nós. Poder conversar connosco e reflectir sobre o que somos e o que queremos ser. Eu tiro partido de viver perto do mar e sempre eu passeio à beira-mar procuro receber todas as suas boas energias. Agradeço todos os dias por ter essa oportunidade,é muito gratificante. É tão bom estender a toalha, fechar os olhos e relaxar a mente só de ouvir as suas ondas.  5 passos para poderes relaxar o teu (...)
Qua | 11.04.18

Aveias adormecidas

Solange Fernandes
Durante a semana é uma correria e nem sempre consigo tomar um pequeno-almoço colorido, cheio de frutas e vitaminas.  De modo a contornar a situação, resolvi elaborar antes de ir dormir as famosas "aveias adormecidas" que todos nós bem conhecemos. Claro que depois de ver milhares de receitas, resolvi adaptar e criar o que para mim era mais saboroso.É nos dias em que tenho menos tempo de manhã, que preparo no dia anterior a aveia adormecida. Opto por preparar a minha refeição (...)
Ter | 03.04.18

Procura sorrisos

Solange Fernandes
Batom velvet 002 matt rose da Gosh Nunca aceites menos do que aquilo que mereces, não é justo para ti. Vive a vida sem magoar e procura estar bem contigo própria. Mostra a ti mesma que consegue tudo aquilo que queres, sem maltratar ninguém.Procura o caminho certo e não o mais fácil. Procura sorrisos. Procura o amor. Procura a felicidade. Procura a tua outra metade. Procura sentir-te bem. Procura ser tu própria. Procura alimentar essa tua sede de ser feliz. Procura amar o próximo. (...)
Dom | 18.03.18

Doces com requinte, uma produção 100% artesanal

Solange Fernandes
Um dos meus doces favoritos é o brigadeiro de chocolate! Agora imaginem poder encomendar brigadeiros deliciosos com sabores completamente diferentes. Ana Rita Carvalho é licenciada em Conservação e Restauro e acaba de lançar a sua marca, Doces com Requinte - 100% artesanal - que nasce com um objectivo de proporcionar momentos saborosos. Na sua página online podemos encontrar compotas, bolos e diversas variedades de brigadeiros (...)
Qui | 15.03.18

Movie: Tomb Raider

Solange Fernandes
 Ontem tive a oportunidade de assistir à antestreia do filme Tomb Raider. Este filme conta-nos a história da família Croft, pai e filha. O pai de Lara é um aventureiro excêntrico que desapareceu quando ela ainda era adolescente. Hoje com 21 anos, sem qualquer objectivo real é aconselhada a enfrentar o facto do seu pai ter morrido. Após 7 anos, deixa tudo para trás e vai à procura do seu pai, onde o seu último paradeiro conhecido é um túmulo lendário numa ilha mítica (...)