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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Seg | 11.09.17

Creme de barrar com cacau para o lanche!

Solange Fernandes
Lean Bread - Pão Multicereais 360 g | Peanut Choco Butter 250 g Incrivelmente deliciosa! OMG! Adoro comer chocolate, e se o meu organismo deixasse comia a toda a hora. Mas, como isso nem sempre é possível, a hora do lanche aproveito para comer com pão aquele delicioso creme de barrar com cacau. Que segundo certas pesquisas não é nada saudável.No entanto, agora com um estilo de vida mais (...)
Qua | 06.09.17

8 benefícios da aveia

Solange Fernandes
O que foi o vosso pequeno-almoço hoje? Foi recheado de cor, vitaminas e minerais?  Pela manhã, tento sempre fazer a refeição que inclua aveia (panquecas ou papas), pois tem imensos benefícios para o nosso organismo, além disso é uma óptima opção para aguentar a manhã toda sem ter vontade de comer porcarias. A aveia é um um super alimento, composto por proteína, minerais ( ferro; cálcio; fósforo; magnésio; potássio; zinco), vitaminas (vitaminas do complexo B; vitamina (...)
Qua | 02.08.17

It's Lunch Time

Solange Fernandes
Ingredientes: Massa protein Spaghett, atum, ovo, flocos de coco , cenoura, orégãosHello Vanillas, Estamos no verão e as refeições saudáveis, rápidas, leve e saborosas estão em alta. Como tal, decidi partilhar aqui no blogue, uma das minhas massas favoritas - a Protein Spaghetti da Prozis. Com ela é super fácil encontrar o equilíbrio, pois tem uma (...)
Seg | 17.07.17

Panquecas de Cheesecake de morango

Solange Fernandes
Hello Vanillas, A melhor maneira de começar a semana é com receitas novas, práticas e saborosas. Por isso, hoje partilho com vocês uma receita fácil e sem truques. Como ingrediente chave temos a aveia com sabor da prozis - aveia integral instantânea, com 31% de proteína whey que fornece um teor extra de proteínas de elevado valor biológico a cada refeição. . Ingredientes:1 ovo tamanho M3 colher de sopa de 
Sex | 16.06.17

15% de desconto em barras de proteína

Solange Fernandes
 Hello vanillas, Quem aqui é fã das barritas de proteína? Eu sou e muito!!! Adoro este comer tipo de snacks após o exercicio físico ou mesmo até entre refeições - para mim são um doce. Estas são barras de proteína whey para construção muscular e estão com 15% de desconto na prozis. Destaques da Quest Bar da Quest Nutrition:Proteínas biodisponíveis e de alta qualidadeIngredientes que conheces e entendesSem açúcares adicionadosS (...)