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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Qua | 22.02.17

Chips de Maçã e Pêra #quartasfeirassaudaveis

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Hello vanillas,

 

Mais uma receita da Cláudia Mário do Bom Apetite Saudável.

 

Hoje trago-vos uma receita muito simples de fazer, fácil de transportar, e óptima para ir petiscando entre refeições - quando aparece aquele "ratito" no estômago... Percebem-me, certo?

Fruta desidratada no forno é a minha sugestão de hoje e o melhor de tudo não tem qualquer adição de açúcar!

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Chips de Maçã e Pêra:

  • Cortar a maçã e a pêra, após lavar bem, em fatias finas;
  • Num tabuleiro forrado com papel vegetal distribuir as fatias de fruta e polvilhar com canela - a gosto!
  • Mais ou menos a meio do tempo virar as fatias, para dourar dos dois lados. Além de ajudar a secar, permite evitar que deixem queimar as fatias!

No meu forno, a uma temperatura de 180ºC, demorou entre 20 a 25 min. até estarem prontas!

DICAS:

* Poderão complementar este snack com um pouco de frutos secos da vossa preferência (eu sugiro as nozes).

* Poderão, ainda, acrescentar estas deliciosas fatias de fruta às vossas Papas de Aveia, Panquecas ou Iogurtes.

 

Preparem-se, pois o perfume que vai invadir a vossa casa será incrivelmente bom!

 

Com Amor! ❤ Bom Apetite... Saudável! By Cláudia Mário

 

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