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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Qui | 04.02.16

O que usar hoje #11

Solange Fernandes
Hoje o outfit é dedicado ao desporto. Para fazer exercício queremos roupas e ténis confortáveis. Se por bónus as peças forem bonitas, ganhamos o jackpot. Seleccionei então algumas peças que uso quando faço exercício.Para saberes preços e marcas das peças, só precisas de carregar na peça ao qual queres saber mais detalhes. 
Seg | 25.01.16

Novidades Reebok SS 2016

Solange Fernandes
Olá meninas, Durante a semana que passou tive a oportunidade de ir conhecer em primeira mão a nova colecção da Reebok. Uma colecção recheada de novidades maravilhosas, com muita cor, brilho e dinâmica.Esta apresenta-se com peças ergonómicas e práticas, cheias de vida. Uma colecção que promete muita inovação para as temperaturas mais altas. Recentemente como retomei a prática de exercício, ando à procura de (...)
Qui | 21.01.16

5 ways to sculpt lean thighs

Solange Fernandes
Fonte: cosmopolitan.comJá contei aqui no blog que faço exercício. Gosto de manter o meu corpo e mente saudável.Antes de qualquer tipo de desporto, o mais importante é sentirmos bem connosco.Estarmos bem com a vida e com as nossas acções.Antes de fazer qualquer tipo de exercício, escolho a roupa adequada. Por vezes também tenho em consideração o tempo e o local em que vou fazer desporto, de forma (...)
Qua | 07.01.15

A venda online chegou à Decathlon!

Solange Fernandes
Como complemento às 22 Lojas Decathlon existentes em Portugal, a Decathlon lança a sua própria plataforma online, que permite facilitar as compras dos seus clientes, a partir de qualquer smartphone. Esta novidade irá permitir a todos os clientes terem acesso a mais de 45.000 artigos sem complicações. Um das mais valias das compras feitas nesta nova plataforma é o facto da
Ter | 08.10.13

SEXY LEG WORKOUT

Solange Fernandes
O vento, a chuva e o frio já chegaram e a preguiça de fazer exercício ao ar livre é pouca, e muitas de vocês acabaram por não fazer qualquer tipo de exercício.Para manter o vosso corpo tonificado irei sugerir alguns exercícios que podem fazer em casa, 3 a 5 dias por semana, mas para que realmente resulte têm que ser rigorosas nos dias, para que o resultado seja mais rápido e melhor. A hora melhor para começar o exercício, fica ao vosso critério, visto que cada um gosta de (...)
Sex | 21.09.12

TREINOS GRATUITOS PRO RUNNER‏

Solange Fernandes
A primeira loja de CORRIDA em Portugal, mostra o calendário de treinos de corrida gratuitos para o mês de Setembro. Os treinos decorrem todas as quartas-feiras (a partir das 18:30) e Sábados (às 10:00), no Parque das Nações, tendo a PRO RUNNER como ponto de encontro, na Alameda dos Oceanos (lote 1.01.1.1) junto ao Pavilhão do Conhecimento.Os treinos são gratuito, e começam sempr com um aquecimento.Trata-se de um treino personalizado, adaptado a vários ritmos de corrida e liderado (...)