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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Sex | 20.01.17

COOKBOOK: Batido de aveia + baunilha

Solange Fernandes
Hello vanillas,   Logo pela manhã, tendo sempre tomar ao pequeno almoço rápido e saudável. Para isso nada melhor que um batido energético e saudável. Para hoje temos como sugestão temos este maravilho batido de aveia. Como sempre, são facílimos de fazer, basta colocar todos os ingredientes na liquidificadora.   ( Ver mais... )     Acompanhe também as novidades no
Qua | 26.10.16

COOKBOOK: Sumo Verde

Solange Fernandes
Olá Vanillas, Particularmente gosto de colocar proteínas vegetais no meu batido logo pela manhã, pois são importantes nos processos de coagulação sanguínea, na catalisação de reações químicas, na formação de anticorpos, entre muitas outras funções vitais.  ( Ver mais...&nb (...)
Sex | 19.02.16

COOKBOOK: Bolo de Café

Solange Fernandes
Apesar de apreciar o café, nunca me tinha aventurado a fazer um bolo com este ingrediente. Então durante a semana, reuni todos os ingredientes e coloquei as mãos na massa. Ajustei a receita que encontrei online e o resultado ficou fantástico.    ( Ver mais... )   Acompanhe também as novidades no Facebook e no
Qui | 05.03.15

COOKBOOK | Margaridas com vegetais

Solange Fernandes
Olá meninas! Hoje venho com uma receita básica. Vamos trabalhar com pouco ingredientes, e o resultado irá ficar muito saboroso e saudável.  Segundo a marca, estas margaridas com vegetais fornecem um enorme fonte de vitaminas, fibras e minerais. Estas fontes são importante para um dieta equilibrada e o bom funcionamento do organismo. Dentro de cada embalagem podemos encontrar um equivalente a 1/4 kg de vegetais. A Vitamina D é um nutriente essencial para o sistema imunitário e (...)
Sex | 29.08.14

COOKBOOK | Laços com vitaminas, atum e natas

Solange Fernandes
  Segundo a Milaneza, um pacote de massa Mini Laços com tomate e cenoura, em termos nutricionais contém o equivalente a ½ kg de vegetais frescos, sendo que refeição de massa (de 60g) fornece 50% da dose diária recomendada de vitamina D, nutriente essencial para o sistema imunitário e muscular, bem como para a manutenção da estrutura (...)