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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

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Dom | 05.09.10

Batido de Banana

Solange Fernandes
Fonte 1/2 de uma banana grande ou 1 banana pequena 1 chávena de leite 3 cubos de gelo 1 colher de café de canela   Depois é só colocares este ingredientes na maquina de batidos, e fica pronto. A canela só se coloca no fim por cima do batido. Só dá para 1 pessoa
Sab | 28.08.10

Regresso as aulas - Com alimentação saudável

Solange Fernandes
Imagem retirada Pequeno - Almoço 1 - Chávena de leite 6 - Colheres de sopa de cereais 1 - Fatia de ananás   Meio da Manhã 1 - Iogurte liquido 1 - Maçã   Almoço 1 - Sopa 1 - Prato de peixe ou carne (depende do almoço da escola) 1 - Copo de água 1 - Laranja   Lanche 1 - Pão 2 - Fatias de Fiambre ou Queijo 1 - Pacote de Leite com Chocolate   Jantar 1 - Sopa 1 - Prato de peixe ou carne 1 - Copo de água 1 - Gelatina