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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Ter | 14.06.16

6 Benefícios do chá verde

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Nunca fui grande adepta de chá, mas recentemente descobri os benefícios de cada erva que agora não resisto a uma boa chávena com ervas fervidas. Recentemente comecei a beber chá verde e como tal não resisti em partilhar com vocês alguns dos seus benefícios. 

 

  • Acelera o metabolismo, ajudando a emagrecer
  • Retarda o envelhecimento celular
  • Combate o colesterol
  • Potente antioxidante, as catequinas deste chá tem poder de combater os radicais livres do organismo
  • Melhora o humor, devido à L-teanina que ajuda produção neurotransmissores que estão ligados à sensação de bem-estar.
  • Ajuda no aumento da concentrção mental, devido à cafeína.

 

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