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ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Qua | 01.03.17

Bolachas de Aveia #quartasfeirassaudaveis

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Hello vanillas,

 

Para esta semana trouxe mais uma sugestão para pequenos snacks que é bem simples, fácil e rápida de preparar.

 

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Bolachas de Aveia

Ingredientes:

* 2 Bananas Maduras

* 3 colheres de sopa cheias de Flocos de Aveia

* 1 colher de sopa de Côco Ralado

* Canela a gosto

 

Preparação:

* Num recipiente amassar as duas bananas com um garfo.

*Juntar os flocos de aveia, o côco ralado e uma pitada de canela e misturar muito bem.

* Num tabuleiro forrado com papel vegetal colocar a mistura em pequenas porções com a ajuda de uma colher de sopa.

* Por fim, levar ao forno por 15 a 20 minutos a uma temperatura de 175°C.

 

Depois poderão derreter um quadrado de chocolate preto e espalhar por cima das Bolachas... Ficam uma delícia!

Com Amor! ❤ Bom Apetite... Saudável! By Cláudia Mário

 

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