Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Qua | 17.04.19

5 Artigos indispensáveis para levar para o ginásio

Solange Fernandes
Vou ao ginásio 2 a 3 vezes por semana, para evitar um estilo de vida sedentário. Além disso, sou um pouco preguiçosa a iniciar uma tarefa, porém sempre gostei de fazer exercício físico, e por questões de saúde fiz natação durante muitos anos. Hoje, já adulta, ir ao ginásio é como uma terapia, fico com muito mais energia e com menos stress.     O meu plano é fundado em três tipos de treino, aula de grupo, musculação e natação. Nesse sentido, o meu equipamento varia (...)